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来,一起击剑吧。

已有 236 次阅读  2012-04-30 15:52
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周末去参加一个朋友的聚会,认识了一位私立学校的主管Katherine女士,朋友介绍我是一名击剑教练,她很惊奇,口中不断说着:了不起,了不起……看她好像很感兴趣,我便介绍说我们的俱乐部跟不少学校有合作,在学校里开设课后的击剑训练,很受欢迎。我说现在就负责Toronto French School的训练。听了我的话她显得饶有兴趣,于是她进一步问我说:练习击剑有什么好处呢?

我说:击剑运动的训练分为四部分,1 技术;2 体能;3 战术; 4 心理素质。击剑的技术是手脚配合的,所以可以锻炼学生大脑的运动中枢对手脚的支配能力,特别是握剑手控制剑的能力,这对发展学生的运动中枢的灵活能力控制能力都很有好处。任何一种运动项目对体能都有促进,击剑也不例外。但是击剑对体能要求相对于其他体能性项目要容易,因为技术好就节省体力,技术不好就消耗体力,所以学生比较容易适应。击剑的战术很有助于培养学生的注意力集中能力,通过观察对手特点来制定攻击对手的方法,对训练大脑的思维判断能力很有好处。击剑的心理素质可以锻炼学生的勇气,由于击剑是一对一的对抗,所以不同于加拿大流行的冰球、棒球、网球等项目,那些集体运动学生容易客服胆怯心理,网球是隔网运动不像面对面格斗那样直接有威胁感。但击剑运动对勇气的要求很高,因为人只有在不畏惧的情况下,才能正常的发挥技术运用战术,否则就会不战而败。中国有句古话:两强相遇勇者胜。正是这个意思。

一边听我说着,她一边点着头,没等我完全讲完,她已经很感兴趣的说:我回去看看学校的安排,我希望能跟你们俱乐部合作,在我们学校也开设击剑课。不知器材方面怎么解决?

我告诉她:我们俱乐部提供所需器材,学校只要有室内运动场地就好。

她又接着问道:多大年龄的学生适合开始训练呢?

我介绍说:我们目前参加训练的年龄最小的学生是7岁,我们为他们准备的是儿童用的塑料剑。

“很好很好。我们保持联系。”

这时朋友过来打断了我们:你们别光顾说话啊,来这边吃点点心吧。

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