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拿得起,放得下,再拿得起呢?

2已有 205 次阅读  2018-03-18 21:03
明媚的春光令心情爆表,表达方法依旧的老套:出门跑步锻炼顺便欣赏落日余晖。 
面目全非的事情发生了:才跑了一个零头0.2公里就累得不得不停下来了。去年一口气三十分钟的中速跑武功废掉了。
立即痛定思痛,进行战略战术调整,估计改进以下几点有望五月份左右恢复功力。
1 剪发,头发太长兜风;
2 专业运动装备,牛仔裤、棉服压身,负重感强;
3 荷叶糯米鸡,贪吃一次两块,美了嘴,堵了胃,腹胀;
4 深蹲,每次50个,似乎花拳绣腿,量够质不佳;
5 借口,这个这个那个那个磨磨蹭蹭拖拖拉拉,总是抑制了执行力;
6 ..........
不说了,免得被打击到底,破罐破摔,达不到初衷。

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