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兴趣联盟 - 梦舞蹈

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    肾有多好人就有多年轻——男女通用

    fei1 2012-08-29 14:51
    请每天吃一碗:试试效果如何   
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       每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 

                        
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                        黑豆(1小把) 

                        
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                    黑米(2把) 
         
                           
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                       黑芝麻(1小把) 
         
                          
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                      百合(10片) 
         
                          
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                       薏仁(3把) 
         
                            
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                      核桃(2个) 
       
                     
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                  大米(2把) 
       
                   
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                 红糖 
       
        另外核桃也可以换成花生米。 
       
        以上是两个人的量。 
       
        我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 
         
        

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