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刚在网络不小心看到的,有点伤.....

13已有 695 次阅读  2010-07-08 04:45   标签网络 
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐    晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。   凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。         凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,    因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。    凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。      早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。      疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,      不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。    半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
 
如果这都是真的,那我.....今晚..唉.....一身毒兼脊椎没能造血.....唉.....无论是不是真的,熬夜确实挺伤的,体现在第二天上班的状况上,老想改却一到晚上就精神了..怎么办??
 
 
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