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他為什麼要學催眠?

已有 326 次阅读  2013-10-23 20:07   标签outline  border  color  style 

如果你問每一位來報名NGH催眠師訓練的學生:「為什麼來學催眠?」你會得到很多種回答。

有位同學原來是一位醫生,現在在當地除了從事醫療之外,希望能結合催眠術和自己的專業為更多的人服務。有一位同學自身已經是是瑜伽老師和訓練者,又是瑜伽業的經營業者,她認為把現有的知識再加上催眠引導,應該能夠使她的學生們更加受益。還有的學員是為了先透過這個學習來幫助自己和家人。
所有的學員都有一股喜歡助人的心,都希望自己能夠幫助更多人,當然,當中很多人已經接受過催眠,也由此受益,所以更加相信催眠的力量於是選擇來接受訓練。
NGH催眠師訓練課程包括以下幾個項目。

催眠減肥:是近來被發現最能幫助體重管理的方法,就是由一個人的潛意識去改變行為。如果飲食是這個個案肥胖的主要原因,那麼透過潛意識去改變這個人吃的習慣就很重要。
而催眠也被証實是不必挨餓的體重控制法。

催眠戒煙:為什麼抽煙?什麼時候抽煙?抽煙有什麼好處?都是我們潛意識和意識結合的一組有害健康的行為模式,催眠戒嚴是非常多人使用的工具,它可以教導一個人如何利用一組新的、健康的行為來取代原有的舊的、有害健康的行為模式,但是仍然能夠達成原來為何要抽煙的「好處」。

催眠降低壓力:壓力幾乎是所有生理疾病發生的原因,而現代人也幾乎逃離不了壓力,我們唯一能做的就是學習如何管理壓力。催眠訓練裡面除了要催眠別人,還要學會自我催眠。皆有自我催眠才能幫助自己隨時不受外來壓力的影響,當壓力來襲的時候,催眠師要教個案如何迅速解除壓力,回到平靜。最明顯的就是降低血壓、減少頭痛發作或者胃痛,這些都是壓力下著名的副作用。如果可以減少對藥物的依賴,利用自我催眠達到減輕或者避免這些疾病的產生,那不是很好嗎?

催眠減少焦慮:焦慮也是一種壓力,而壓力的發生往往是因為改變。學生有考試的焦慮、職業上令人焦慮的情形始終無可避免、結婚生子也是人生的大改變當讓會引起一定程度的焦慮。催眠被証實是快速改變焦慮最有效的方法。

催眠教你學會專注,可以增加記憶力和信心:催眠其實就是精神的高度集中,卻往往被誤解為睡著。經由自我催眠的練習不僅可以提高個人的專注力,也有助提高個人的自信心,自信心是影響一個人是否成功的因素之一,也是很多人前來求助的主要原因。

催眠開發創意力:因為催眠其實是是一個人的右腦活躍起來,右腦又是創意的執行區,當讓會高度增加被催眠者的創意力。

催眠的歷史發展:催眠在很多文化早已經存在幾千年,例如埃及、中國或北美印地安人的歷史裡都顯示他們早已經把催眠運用在日常生活裡。我們還會在課堂上探討一般人對催眠的誤解。

催眠的原理和技巧:理解催眠的原理後可以將之應用到很多地方,例如行銷催眠、廣告、教育孩子、創作等等。

催眠目前在各個領域的發展和應用:例如使用催眠幫助牙醫的治療,取消不明原因的害怕,例如狹小空間、飛行、對大眾演講。也可以改變行為,例如尿床、咬指甲、性行為有困難等等。

《圖解》NGH催眠師上課採小班制,課堂上除了講師講解授課之外還有學員當場練各種習催眠技巧。透過講師的培訓,這些催眠技巧一般只要高中以上學歷的學員就可以學會。

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