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托儿所里的一岁娃吃什么饭

已有 243 次阅读  2012-06-17 23:28   标签食物  托儿所  一岁娃 
一岁到一岁半孩子的饮食个体差异很大,有的要靠puree food ,有的要靠转移注意力地“花样喂食”,但是大部分已经可以完全依靠固体食物,而且可以自己用勺子进食。下面是食物举例,仅供参考。

1间食: 
        a水果: Apple sauce 苹果 香蕉 西瓜
        b 乳类:酸奶 奶酪
         c饼干:Arrowroot cookies,  Ritz cracker  ,Pita bread,  French toast ,English muffin, Carrot bread, Banana Bread, Oatmeal cookie
2正餐 
        a蔬菜: 青豆 胡萝卜 玉米
        b肉类/乳类: 鸡肉 牛肉 鱼肉 奶酪
        c主食: 米饭(tomato basil rice) 面条(pasta, tortellini) 面包 (dinner roll)



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