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• 10-12 21:29 性格決定人得什麼病？調整情緒更健康

  平時要注意身體健康，也要調整好自己的心態，更好地促進身心健康。 不同 性格 的人，處事方式、 思維 模式不同，常會伴隨不同的 情緒 ，而好性格是好情緒的基礎，甚至會

• 10-12 21:20 3種飲食5個習慣加速男人早衰 趕快躲開

  長期食用油炸食物會在身體中產生大量脂肪，加速身體衰老。 生老病死乃自然定律， 日本藤素台灣官網 但人們總想留住青春，很多時候， 男人 比女人更害怕 衰老 。3種

• 10-12 21:05 日本人如何吃出長壽？世界公認10大長壽習慣

  日本民眾提倡一天盡量吃30種食材（包括烹調油和調味品），營養才全面。 世界衛生組織曾發布的《世界衛生統計》報告顯示，連續多年 日本 人的平均 壽命 位居世界第一

• 10-12 20:58 秋季選對食材養脾胃 此物賽人參

  選對食物養脾胃。 秋季 是養生的季節，脾胃不好的人可以在秋季好好調理。那麼，秋季養 脾胃 應該吃什麼呢？有沒有好的調理食譜？以下推薦大家一些秋季調理的食物及

• 10-11 21:14 這類食物比牛奶還補鈣 吃法對了更健康

  補鈣，第一想到的食物可能就是牛奶。 補鈣 ，第一想到的食物可能就是 牛奶 ，但有不少人並不喜歡喝牛奶，甚至可能是對牛奶過敏。營養師表示，想要補鈣，相比普通牛奶，綠