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兴趣联盟 - 吃货联盟

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    春天来了,吃好的同时,尽量避免肥圆

    8久石让的粉丝 2012-03-26 22:17
    春天来了,夏天也快乐。
    衣服越穿越少,为了自己舒服,也为了不污染环境,在吃好的同时也要注意体型。
    人一胖不仅穿衣服不好看,自己也感觉有负担阿
    老饕们舍不得好吃的,控制不住嘴,就只好吃完了补救。
     
    1。吃完后1小时不要坐着躺着,要站着,或者走着。
    2。吃完一小时内要不停的喝茶,最好是乌龙茶(刮油),或是普尔(暖胃)。据我单方面的观察,福建地区胖子很少,这和他们每天喝乌龙茶有关系。而且他们喝的茶好浓啊,俺是喝不下去阿。
    1和2合起来的意思就是,吃完了端着小茶壶遛弯。
    欢迎大家补充。。。。
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  • 加国无为 2012-03-27 16:58
    问个问题,吃完了,站着,端个小茶壶到网上溜达是不是同样有控制肥胖的效果,
  • 久石让的粉丝 2012-03-27 20:06
    加国无为: 问个问题,吃完了,站着,端个小茶壶到网上溜达是不是同样有控制肥胖的效果,
    你是说我现在吗?我喝一口溜达过来看看
  • 加国无为 2012-03-28 00:07
    tinahu: 你是说我现在吗?我喝一口溜达过来看看
    嗯,那就是有效啦~
  • 素笺 2012-03-28 14:00
    tinahu: 俺爹6月过来,带茶叶。
    老爷子又要来了?
  • 胖小新 2012-03-28 18:59
    tinahu: 是哦,六月份来视察,2周
    我们去接船。。
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