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社员日志 › 用文字记录下公社生活的点点滴滴

  • 真正的垃圾食品不是速食麵 很多人天天在吃

    油炸食物,在油炸過程中易產生很不好的物質,帶來健康隱患 人吃的食物是否健康安全很重要,吃對食物有益健康,吃錯了或就會影響健康了。一說到 垃圾食 品 ,可能很多人都會想到 速食麵 ,雖然泡麵的營養比不了平常的主食,但在一些情況下,也能作為應急食品來食用。 泡麵的營養成分包括碳水化合物、蛋白質、脂肪,但比例不對,脂肪占比 ……
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  • 寬恕的神奇治癒力 讓人快樂又提升免疫力

    當體認到「寬恕只跟自己有關」時,便能跳脫懊悔與怨恨的糾結。 導讀: 在慢性疾病及病毒蔓延的時代,我們需要深切地認識 自癒力 ,才能真正活出 健康 的自己。在心理治療中,沒能療癒的人總是糾結在懊悔與怨恨之中,無法自拔,其實「 寬恕 」2個字的力量,可以讓你成為快樂的人,重點是「寬恕與他人無關,寬恕只跟自己有關。」 心病可以 ……
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  • 這個時候愛出汗 表示你是腎虛了

    並非所有的虛汗,都和腎虛有關係。 常會聽到有人說他很會「冒 虛汗 」。而一說到虛汗,我們會第一時間想到「腎氣不足」。實際上,並非所有的虛汗,都和腎虛有關係。所謂「虛汗」,指的是我們在冒汗的時候,感覺身體乏累虛弱而已。而造成虛弱乏累的,可絕對不僅僅關係到腎。因此,我們不能把所有的虛汗,都歸納為 腎虛 所致。 那麼,真正由 ……
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  • 夏季是「養陽」關鍵期 陽氣不足怎麼辦?

    「春夏養陽,秋冬養陰」,夏季正是養陽的關鍵期。 俗話說:「春夏養陽,秋冬養陰」,時值夏季,正是 養陽 的關鍵期。人體生存需要 陽氣 的支撐,「陽氣」越充足,人體就越強壯。一旦陽氣不足,身體抵抗力下降,各種疾病可能隨之而來, 健康 將會開始走下坡。因此,當發現陽氣不足的徵兆時,我們應該要及時調理。 《黃帝內經》中也有「陽氣者若天 ……
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  • 一杯普洱茶 竟有這麼多你不知道的功效

    普洱茶可以降脂減肥、降壓、防癌抗瘡、養護胃、抗衰老等。 研究發現, 普洱茶 可以 降脂 減肥、降壓、抗動脈硬化、防癌抗瘡、養護胃、健牙護齒、消炎殺菌、抗衰老,常喝普洱茶好處多多,以下為你介紹普洱茶養生8種功效。 普洱茶養生8種功效 1、天然保健飲料 普洱茶防癌保健功能經醫學界證實後,增強了喝茶人的信心。普 ……
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  • 南瓜和此物一起燉 補鈣質 口臭沒了

    南瓜具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲、降糖止渴的功效 整日忙碌的現代人, 便秘 、胃脹、胃痛等毛病真的是經常有的事,長期用藥更易引起脾胃失和。冬季「 瘦身 湯」,南瓜燉芋頭,兩種食材都是高纖維的食材,是一對非常高保健的黃金搭配,吃起來軟糯可口,有助於促進腸道的蠕動,為身體做個「運動」,幫助軟化血管,吸附有害物質,排出 ……
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    皮蛋牡蛎粥

    gertru 2020-08-03 02:35

    皮蛋牡蛎粥

    食材明細主料 新鮮牡蠣適量 皮蛋適量 大米適量 輔料 蔥適量 姜適量 配料 威爾剛 , 壯陽藥 , 德国黑螞蟻 , 日本藤素台灣藥局 , 美國黑金 , 持久藥 , 德國金剛 如何勃起 , 如何持久 , 早洩治療 , 早洩怎麼治 , 瑪卡 , 台灣藥局專治早洩 持久液 , 日本黑豹 , 壯陽藥 , 美國黑金 , 威爾剛 , 臺灣藤素 鹽適量 白酒 ……
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  •   和大多数中国父母一样,我的父母以节俭为荣。他们这个夏天在美国小住,观察到了地铁站的室外停车场居然 24 小时亮着灯, “ 与日月争辉 ” ,直叹实在是浪费极了。这种工作人员去按个钮就可以节约大笔电费的事情,还在美国不少地方上演着,我看不少的税款就是这么烧掉的。最近受经济危机影响,美国人也开始储蓄、节省,甚至在自 ……
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  •   美国留学面签时需要注意的事项有哪些?接下来美国论文AdvancedThesis教育辅导老师为同学们做以下解析,希望能给同学们带来帮助!   1、文化差异性   说话时要保持愉悦的态度,言谈间也要带有幽默感。但切忌开面试官的玩笑,以免让面试官觉得受到藐视。请记住,您觉得有趣的面试官不见得会认为有趣。如果你的态度过于 ……
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    番茄猪肝汤

    gertru 2020-08-03 04:29

    番茄猪肝汤

    醫生說壹周至少要吃兩次豬肝,其他的豬肝做法,豆媽都不太喜歡,只有煮湯還能吃壹些。某天媽媽在傳統的菠菜豬肝湯裏放了幾塊番茄,原因是她聽醫生說維生素C可以幫助鐵吸收。歪打正著,湯不僅沒有異味,反而更添壹種酸爽,很好喝。 食材明細主料 豬肝200克 番茄兩個 菠菜三棵 輔料 姜壹塊 蔥壹段 配料 鹽壹湯匙 料酒兩湯匙 胡 ……
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